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Oméga 3 - 100 capsules à 500mg

27,50€
0,28 € par capsule

Les capsules oméga 3 (100 capsules à 500mg) sont essentielles pour nourrir le cerveau, améliorer l'humeur et soutenir la santé générale. Grâce à l'EPA et au DHA, ces capsules assurent une absorption optimale des acides gras essentiels, contribuants clés au bien-être mental et physique.

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Cure de 25 jours | 4 capsules par jour | 100 capsules par boîte

Contribue à une fonction cardiaque normale

Contribue au bon fonctionnement du cerveau et de la rétine

Aide à protéger les cellules du stress oxydatif.

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Présentation des Capsules Oméga 3

Les oméga-3 sont des acides gras poly-insaturés essentiels, que le corps ne peut synthétiser et doit puiser dans l’alimentation ou les compléments. Les autorités de santé française (ANSES) et européenne (EFSA) recommandent un apport quotidien de 250 à 500 mg d’EPA + DHA, alors que la consommation moyenne en France est inférieure à la moitié de ces recommandations. Chaque dose journalière de notre produit (4 capsules par jour) apporte 600 mg d’EPA+DHA, couvrant ainsi largement les besoins quotidiens en oméga-3.

 

Cet oméga-3 à base d’huile de poisson de haute qualité fournit 360 mg d’EPA (acide eicosapentaénoïque) et 240 mg de DHA (acide docosahexaénoïque) par jour. Ces deux acides gras contribuent au bon fonctionnement du cœur (fonction cardiaque normale). Le DHA, quant à lui, soutient les fonctions cérébrales et participe au maintien d’une vision normale. De plus, des apports suffisants en oméga-3 favorisent un profil cardiovasculaire sain : ils peuvent aider à diminuer une tension artérielle élevée et un excès de triglycérides(facteurs de risque cardio-vasculaire).

 

Notre formule est enrichie en vitamine E naturelle, un antioxydant reconnu pour protéger les cellules contre le stress oxydatif. Cette vitamine aide également à préserver la fraîcheur de l’huile en empêchant son oxydation (rancissement).

 

Les capsules molles de 500 mg sont faciles à avaler et hautement digestes. La posologie de 4 capsules par jour est modulable : vous pouvez les prendre en 2 prises (2 le matin + 2 le soir) pendant les repas pour optimiser l’absorption des oméga-3 et minimiser d’éventuels inconforts digestifs.

 

Ce complément alimentaire s’intègre aisément dans une hygiène de vie saine et convient aux hommes et femmes de 20 à 75 ans soucieux de leur bien-être général.

N’attendez plus pour profiter des bienfaits de l’oméga-3 : ajoutez ce produit à votre panier et faites un pas de plus vers une santé optimale !

Notre Oméga-3 se distingue par sa qualité et son dosage optimal. Chaque portion quotidienne (4 capsules) apporte 600 mg d’EPA+DHA, soit un apport largement conforme aux recommandations officielles (250–500 mg/j) pour soutenir efficacement votre cœur, votre cerveau et votre vue. Nous utilisons une huile de poisson purifiée, riche en oméga-3 actifs, et nous l’avons enrichie en vitamine E naturelle pour garantir sa stabilité et apporter un bénéfice antioxydant aux cellules. Choisir notre Oméga 3, c’est opter pour un complément sûr, efficace et facile à intégrer au quotidien pour améliorer votre bien-être général.

Prenez 1 à 2 capsules par jour avec un verre d'eau, de préférence pendant les repas pour maximiser l'absorption des acides gras essentiels.

Consultez un professionnel de santé avant utilisation si vous êtes enceinte, allaitez ou suivez un traitement médical.

  • Nos réponses à vos questions sur Oméga 3 - 100 capsules à 500mg:

  • Quels sont les bienfaits des gélules d'oméga 3 ?

    Les gélules d’oméga-3 fournissent des EPA et DHA, deux acides gras essentiels aux multiples bienfaits. Ils contribuent au maintien d’une bonne santé cardiovasculaire en soutenant la fonction cardiaque normale et en aidant à réguler la tension artérielle et les triglycérides. Ils participent aussi au fonctionnement du cerveau et au maintien d’une vision normale. En somme, une supplémentation en oméga 3 aide à combler les apports insuffisants (si l’on mange peu de poissons gras) et à protéger durablement le cœur, le cerveau, la vue, tout en modulant favorablement l’inflammation dans l’organisme (effet anti-inflammatoire reconnu des oméga-3).

  • Est-il bon de prendre des oméga 3 tous les jours ?

    Oui, une prise quotidienne d’oméga-3 est non seulement sans danger aux doses recommandées, mais elle est aussi préconisée pour en retirer tous les bénéfices. Les autorités sanitaires conseillent un apport journalier régulier en EPA et DHA, car notre corps a besoin d’un apport constant de ces acides gras essentiels. Pris chaque jour aux doses recommandées, les oméga-3 contribuent en continu au bon fonctionnement du cœur, du cerveau et de la vision. De plus, les études de sécurité montrent qu’une consommation allant jusqu’à 5 g par jour d’EPA+DHA ne présente pas de risques avérés pour un adulte en bonne santé. Il est donc bon et sûr de prendre vos oméga-3 tous les jours, en respectant la posologie indiquée, afin de maintenir un niveau optimal dans l’organisme.

  • Quels sont les meilleurs oméga 3 en gélules ?

    Les meilleurs oméga-3 en gélules sont ceux qui offrent une forme concentrée en EPA et DHA et une grande pureté. Il est important de vérifier l’étiquette : privilégiez un produit qui précise clairement la quantité d’EPA et de DHA par dose, car c’est ce dosage en oméga-3 actifs qui compte vraiment, bien plus que la quantité d’huile totale. Optez pour des gélules d’huile de poisson hautement dosée en oméga-3 (idéalement, plusieurs centaines de mg d’EPA+DHA par capsule). La présence d’un antioxydant naturel (par exemple, la vitamine E) est un plus pour protéger l’huile de l’oxydation et garantir sa fraîcheur. Notre Oméga 3 répond à ces critères : il est riche en EPA/DHA, stabilisé avec de la vitamine E, et délivre ainsi une dose efficace d’oméga-3 par jour en toute confiance.

  • Quand prendre de l'oméga 3 ?

    Il est conseillé de prendre votre oméga-3 au cours des repas, de préférence un repas contenant un peu de matière grasse (huile d’olive, avocat, œufs, etc.), car les oméga-3 sont liposolubles et seront mieux absorbés en présence de graisses. Évitez de consommer vos capsules à jeun, car sans apport lipidique, l’absorption des oméga-3 est fortement diminuée. En termes de moment dans la journée, vous pouvez les prendre le matin, le midi ou le soir indifféremment, tant qu’un repas accompagne la prise. Pour une dose quotidienne élevée (par exemple 4 capsules), il peut être judicieux de fractionner en deux prises (matin et soir) afin d’optimiser l’assimilation et la tolérance digestive. L’essentiel : prenez toujours vos oméga-3 pendant un repas (même léger) pour en tirer le meilleur profit.