Aubier de Tilleul du Roussillon Bio - Copeaux 430g - tisane

La préparation en décoction est idéale pour extraire les principes actifs des copeaux. La posologie recommandée est de deux cuillères à soupe d'aubier pour un litre d'eau. Il suffit de mettre les copeaux dans l'eau froide, de porter à ébullition et de laisser frémir pendant environ 12 à 15 minutes et de laisser infuser hors du feu durant 2 minutes. La boisson doit être filtrée et peut être consommée tout au long de la journée, chaude ou froide.

L'aubier est la partie tendre située entre l'écorce et le bois dur de l'arbre, où la sève circule. Traditionnellement, il est utilisé pour ses bienfaits sur le drainage et la digestion, car il contient des actifs spécifiques à ces fonctions. Les fleurs de tilleul, quant à elles, sont réputées pour leurs propriétés sédatives, utilisées pour favoriser le sommeil et la relaxation. Les deux parties de l'arbre ont des usages complémentaires distincts.

Une cure d'aubier de tilleul est généralement conseillée sur une période de 3 semaines, en particulier lors des changements de saison comme au printemps ou à l'automne. Il est recommandé de faire une pause de plusieurs mois entre chaque cure pour permettre à l'organisme de s'adapter et d'éviter un drainage trop rapide des toxines. Il est possible de répéter la cure si nécessaire, en respectant cette pause.

Une cure d'aubier de tilleul est généralement conseillée sur une période de 3 semaines, en particulier lors des changements de saison comme au printemps ou à l'automne. Il est recommandé de faire une pause de plusieurs mois entre chaque cure pour permettre à l'organisme de s'adapter et d'éviter un drainage trop rapide des toxines. Il est possible de répéter la cure si nécessaire, en respectant cette pause.